2015.10.26

「食材」に、感謝と祈りを

食と健康 野菜中心のお弁当


↑今日のお弁当。

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「怒っている人が調理したものを食べると、
食べた人もその影響を受ける」

昔読んだ、スピリチュアル系の本に
そう書かれていました。

本当かどうかはよくわからないけれど、
それはなんとなく信じたほうがいい気がするので
日々意識しています。

ケンカしていても、落ち込んでいても
料理中はそれを心のすみっこに置いて
とにかく料理。

そもそも、集中していれば
むしゃくしゃしてたことも
忘れちゃいますけどねー。
料理にいっぱいいっぱいだから(笑)

お弁当が完成し、
ごはんとおかずの詰まった
お弁当箱のふたをしめるときは
心の中でこう唱えます。

「今日もありがとうございます。
おいしく食べてもらえますように」

食材に、感謝と祈りを。
これは完全に、自分の中では
習慣になっています。

今日も、おいしく食べてもらえますように。



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