体重

言葉の力で、やせられる?

暮らしのこと 食と健康

小林正観さんの本 「100%幸せな1%の人々」に、 とても魅力的なお話が書かれていました。 ”「私、食べれば食べるほどやせるんです」と 言いながら食べると、本当にやせる”というお話です。 私は本を読んだ後、それを毎日実践… [続きを読む]

PAGE TOP ↑