車麩

我が家のお弁当のメイン食材。車麩、大豆たんぱく

食と健康 野菜中心のお弁当

ある日、夫のお昼用に作ったお弁当。 カツ、だし巻きたまご、ひじきの煮物、ほうれん草の海苔チーズ巻き。 それから五分づき米(ごま塩+じゃこ)、マイボトルにホットの緑茶を入れました。 実はこのカツ、お肉ではありません。 車麩… [続きを読む]

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