疲れたときは「疲れた」って言います

私のこころのこと つぶやき

昨夜、送別会に参加したため 終電で帰ってきた夫。 今朝、 「ねむいー。つかれたー」と言いながら 出勤して行きました。 そりゃそうです。 睡眠時間、4時間ぐらいかな。 眠いに決まっているし、 疲れがとれていないはずです。 … [続きを読む]

「高キビ甘酒のチョコ風プチパイ」レッスンに参加しました

食と健康 つぶつぶ(雑穀)料理

先週、お料理レッスンに出かけてきました。 つぶつぶマザー 臼井万里子さんの 「高キビ甘酒のチョコ風プチパイ」レッスンです。 砂糖、たまご、乳製品不使用。 植物性100%のスイーツです。 私は昨年夏、 万里子さんが講師をつ… [続きを読む]

帰る場所

私のこころのこと つぶやき

先日食べた、おいも。 仲よく半分こして、私は左側をいただきました。 …え? 「どう見ても、半分こじゃないでしょ」って? それはたぶん、目の錯覚です(笑) 話は変わりますが。 夫婦げんかしたとき、 だんなさんが奥さんに 「… [続きを読む]

「冬眠」から目覚める

食と健康 つぶつぶ(雑穀)料理

またまた、久しぶりな更新となりました。 毎年、お尻に火がつくのが 3月に入ってからだった、確定申告。 今年は奇跡的に(笑)先日提出を終えたので、 気持ちに余裕が出てきました。 まだまだ外は寒いですが、 確実に春が近づいて… [続きを読む]

Instagram(インスタグラム)始めました

食と健康 つぶつぶ(雑穀)料理

以前もさらっとお知らせしましたが、 ひと月ほど前から Instagram(インスタグラム)を始めました。 →ひなた(かみやまひろこ)のInstagramはこちら どこを見ているのかよくわからない 顔写真が目印です(笑) … [続きを読む]

宮古島旅行記2016~「うりずん」を食す

お出かけ 宮古島旅行

前回の宮古島旅行記の続きです。 宮古島に行ってきてから、 あっという間に2か月 経ってしまいました。 あぁ、また行きたいな~。 というより、もういっそ 住んでしまいたい(笑) さて、今回で宮古島旅行が 3度目だった私は … [続きを読む]

2017年 あけましておめでとうございます

私のこころのこと つぶやき

あけましておめでとうございます。 私事ですが、 本日40歳になりました。 午前12時を回ってから、夫と ピンググレープフルーツソーダで 乾杯しました。 (ソーダは「ガルバニーナ」のオーガニック。 グラスは、昨年宮古島に行… [続きを読む]

2016年 ありがとうございました

私のこころのこと つぶやき

宮古島旅行記の途中ですが… 年末のごあいさつをさせていただきます。 2016年も、残り1時間少々となりました。 我が家は、いつもより ちょっと品数の多い晩ごはんを食べ (この記事の最初に載せた写真です。 全部、野菜と雑穀… [続きを読む]

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